Jak pozbyć się cellulitu? Czy suplementy diety są w stanie wspomóc zlikwidowanie cellulitu?
Cellulit to stan, który zalega, gdy złogi tłuszczowe są spowodowane naddatkiem tłuszczu w skórze. Złogi tłuszczowe pojawiają się jako dołeczki, wybrzuszenia tudzież grudki wokół bioder i ud, najczęściej u kobiet. Stan ten jest zwykle wywołany próbą organizmu do gromadzenia zapasu tłuszczu w obszarach ciała, które nie są używane tak często. Ponadto, cellulit może być również spowodowany zmianami hormonalnymi podczas ciąży lub menopauzy, cukrzycą i otyłością. Chociaż cellulit może pojawić się w każdym obrębie ciała, głównie występuje u pań w wieku 35-50 lat. Jednak dotyka on także mężczyzn i dzieci. Najlepsze suplementy diety zwalczające cellulit to dieta z dużą zawartością owoców i warzyw, wody i błonnika. Możesz również przyjmować naturalne suplementy diety, które likwidują cellulit. Suplementy te zawierają witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które pomagają organizmowi w detoksykacji. Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu na dobre, to winna wiedzieć, że nie jest to łatwe zadanie. Funkcjonują jednak pewne naturalne suplementy diety, które mogą Ci w tym pomóc. W składzie suplementów diety znajdziecie między innymi ekstrakt z zielonej herbaty: zielona herbata obejmuje katechiny, które są przeciwutleniaczami, które mogą pomóc Twojemu organizmowi w detoksykacji, białko serwatkowe: białko serwatkowe jest perfekcyjnym źródłem białka i może pomóc w budowaniu masy mięśniowej, co z kolei umożliwia spalać tłuszcz, oset mleczny: oset mleczny to zioło, które pomaga chronić wątrobę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, pieprz cayenne: pieprz kajeński zawiera kapsaicynę, która, jak udowodniono, przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz szybciej niż inne suplementy dostępne obecnie na rynku. Suplementy te obejmują przeciwutleniacze, które wspomagają zapobiegać uszkodzeniom oksydacyjnym spowodowanym przez wolne rodniki. Te antyoksydanty działają jednocześnie jako środki przeciwzapalne, które zmniejszają stan zapalny spowodowany przez komórki tłuszczowe obecne głęboko w warstwie skóry ud lub bioder. Efektywność tych wyrobów zależy od tego, jak dużo ich używasz i jak długo je aplikujesz. Jeśli stosujesz tych produktów systematycznie to pokażą efekty w ciągu 3 miesięcy po rozpoczęciu korzystania z nich codziennie.
Wiecej informacji znajdziesz na stronie :
https://fitjestgit.pl/trening-jacobsona-czyli-progresywna-relaksacja-miesni/